Probiere die Vorteile einer Salzsole. Hierzu gehst du folgendermaßen vor:
- Nimm das beste Wasser, welches du bekommen kannst. Besonders empfohlen wird Osmosewasser, alternativ Lauretana oder Plose als Flaschenwasser.
- Nimm das beste Salz, welches du bekommen kannst. Besonders empfohlen wird Meersalz oder Himalayasalz, welche noch sehr natürlich und unverarbeitet sind. Normales Kochsalz ist nicht zu empfehlen.
- Gib Salz zum Wasser in eine Flasche, gib soviel dazu, bis die Salzsole gesättigt ist. Das sieht man daran, wenn unten am Flaschenboden eine Schicht Salz liegt.
- Von dieser Salzsole nimm jeden Morgen zum Frühstück einen Schluck. Alternativ kannst du ein kleines Gläschen davon mit einem Glas Wasser mischen.
- Die Salzsole hilft, den Körper zu entgiften und den Kreislauf in Schwung zu halten.