Fühle dich sofort wohler mit der japanischen Trinkwasserkur.
- Trinke jeden Morgen auf nüchternen Magen 600 ml warmes Wasser, das sind ungefähr 4 Tassen oder Becher. Beginne langsam, steigere die Menge.
- Bitte erst danach die Zähne putzen.
- Die folgenden 2 Stunden nicht essen oder trinken, deine körpereigene Müllabfuhr räumt auf!
- Die Wassermenge macht sich bemerkbar, der Körper spült nach ungefähr 1-2 Stunden aus.
- Bei regelmäßiger Anwendung wirst du dich bald besser fühlen.